En liten träningsrapport

Var en stund på dagens träning för att se hur det står till med truppen. Enligt tidningarna skulle Anders medverkan vara tveksam efter en smäll i senaste matchen mot blåvitt, men inte kunde jag se några skavanker. Däremot verkar Ishi inte vara återställd, utan han joggade och gjorde en del rehabövningar.

Träningen var väldigt offensivt inriktad. Två mål hade ställts upp på ena kortsidan och truppen hade delats in i två lag. Jag tyckte det såg ut som de gamla mot de unga. De tre målvakterna alternerade i vilket mål de stod i. Varje lag hade hälften av spelarna på kortlinjen, medan resten stod en bit utanför straffområdet. Han vid kortlinjen lyfte bollen till en spelare som stod utanför straffområdet. Denne tog ner bollen och passade tillbaka bollen till den ursprunglige, som i sin tur lade upp bollen utanför straffområdet så att den andra kunde skjuta bollen i mål. Sedan bytte dessa spelar plats. Det unga laget ledde i "halvlek", men sedan ändrades förutsättningarna en aning. Nu skulle spelaren på kortlinjen lyfta bollen till den andra, som skulle ta ner bollen och sedan skjuta mot mål. Här var det gamla laget effektivare och de kunde avgå med den totala segern, 49-41.

Efter det var det dags för spel på liten plan. Truppen delades in i tre lag om vardera fem spelare plus målvakt. Två av lagen möttes och byte blev det när ett av lagen gjort mål. Då fick det målgörande laget stanna kvar och möta det tredje laget. Så höll de på ett tag. Det blev en del mål och de fick byta ganska ofta. Här stannade jag inte kvar för då gjorde snålblåsten sig påmind, men jag har för mig att det var hyfsat jämnt mellan två av lagen.

Elmin imponerade en del i avslutningsövningen, han fick till en hel del snygga skott. Även Helgi fick till det emellanåt, både i avslutningsövningen och i spelet.

Träningsrapport

Idag var näst intill alla med på träningen, de enda som fick titta på, sittandes på var sin träningscykel (!?), från sidlinjen var Wiland och Lucic. Kan det bero på krocken dem emellan i lördagens träningsmatch?


Bella var, hör och höpna, med. Så idag var det många alternativ på anfallspositionerna. Dock är han långt ifrån fulltränad, vilket märktes särskilt tydligt i det avslutande konditionspasset när Dagård ropar ut procenten och spelarna springer runt, runt plan. Har i tidigare inlägg beskrivit detta tydligare. Man kan säga att Bella sprang ungefär lika fort som målvakterna, vilket säger en hel del ;)

När jag kom till arenan var truppen i full färd med en passningsövning. Det var max två-touch och inga mål inblandade, utan det gällde helt enkelt att hålla bollen inom laget. Detta är nog viktigt att öva på då passningsspelet i matchen i lördags stundtals inte såg så bra ut.

Efter det delades truppen upp i försvarare och resten. Självklart var det meningen att resten skulle anfalla mot försvararna. Men det var ändå två målvakter, då det försvarande "laget" hade Nordmark och Adebahr i sitt lag som skulle iscensätta snabba kontringar. Eller det var Abbas med jätteutkast som skulle iscensätta dem och de kvicka ynglingarna låg på kontring. I denna övning blev det ett par mål, men med tanke på att försvarsspelet var lika viktigt så måste man väl vara nöjd med att det inte rasade iväg.

Efter övningen var det dags för lite tvåmålsspel. Det ena målet mot mittlinjen, som bildade kortlinje. Däremot var det fullbredd. Sjöhage försökte sig på en del dribblingar och några lyckades, medans andra inte gjorde det. Lite svårt att värdera hans insats, men imponerad blev jag inte. Han har mycket mer att bevisa. Även här fick vi på läktaren se en del mål, vilket jag tycker känns bra, för man kan inte säga att man är bortskämd med det på Elfsborgs träningar.


Som tidigare nämnt avslutades passet med konditionsträning.


Ishi i kamp med Sjöberg.


Sjöhage försöker rädda bollen från att gå över sidlinjen.

Träningsrapport

Burr, vilken kall dag att sitta på en träning. Trodde att jag hade missat halva träningen när jag kom dit. För enligt mina beräkningar skulle de vara igång med uppvärmning, men redan då var det en smålagsspel på gång. Dock utan målvakter. Kanske var detta uppvärmningen för de höll på i en och en halv timma till efter det. Glädjande nog fanns Keene på plats för rehab. Han joggade lite för att sedan känna lite på boll med sjukgymnasten.




Några andra som fanns på plats men inte deltog i den riktiga träningen, utan joggade vid sidan om var: Ilola, Mobaeck och Falk-Olander. Några U21:are hade fått kallas in för att fylla ut truppen; Adebahr, Svedberg och en jag inte kände igen, men jag tyckte de ropade LG eller möjligtvis Helge när han hade bollen. Låter ju i och för sig väldans konstigt, så ta det med en nypa salt.

Den största delen av träningen upptogs av ett smålagsspel med målvakter. Truppen var uppdelad i fyra lag om fyra spelare, två gröna lag och två svarta. Samma lag möttes i matcher om tre minuter, sedan vilade dessa medan de andra två lagen möttes. Dock räknades målen ihop, så de två gröna lagen samlade poäng ihop. Jag tror det till slut blev 10 matcher för vardera lagen och spelarna såg väldigt trötta ut på slutet. Fokus var på anfallsspelet och den totala målskörden blev 25-20 till de gröna lagen.



Nu hoppas jag verkligen att anfallsspelet ser bättre ut på lördag. Vi på läktaren bjöds på en hel del snygga grejor idag och jag hoppas det ger utdelning i nästa träningsmatch. De som utmärkte sig mest framåt var Bajrami, Nordmark och Elmin. Självklart bjöd både Ishi och Anders på en hel del läckerheter, men det hade man ju nästan räknat med. Avdic hade det lite tyngre, men satte ändå dit ett par mål.

Måste bara var lite imponerad av Wiland. När han stod i mål var det näst intill omöjligt att göra på mål på honom. Vilka reflexer! Och inte bara en gång, utan flertalet gånger räddade han frilägen. Abbas får verkligen kämpa för att överta platsen som förstamålvakt.

Kvaliteten på spelet sjönk ju längre matcherna gick, och det är ju förståeligt då spelarna blev trötta.

Något hände med Sjöberg i spelet och han tog sig åt baksida lår. Sjukgymnasten var framme och lindade om låret och Johan stod över en match. Däremot kände han lite på benet efter ett tag och hoppade in i nästkommande match. Efter det var han dock tvungen att bli omlindad igen för att sedan ta sig ut i omklädningsrummet.

Även Elmin fick sig en törn och linkade ut i omklädningsrummet innan passet var slut.

Sjöhage är tillbaka

Hmm...vet inte riktigt vad jag ska säga om Sjöhages återkomst. Det var ju inte direkt väntat, men man får hoppas att de norska bänkarna har härdat honom och gjort honom till en bättre spelare. Jag var inte särskilt förtjust i honom innan han lämnade Elfsborg, och det beror mest på den otroligt dåliga teknik han uppvisade. Om man ville se en spelare som själv sprang över linjen med bollen, då var Sjöhage perfekt. På träningarna var han också sämst, vet inte hur många gånger han fick kräla på marken efter att ha förlorat i "gris". Vi får hoppas att han fått mycket teknikträning i Norge, för annars har han inte mycket att hämta här. Det är ju inte direkt så att han kan förlita sig på sin snabbhet om man ser till hur Elfsborg spelar. Men, men...man kan ju alltid hoppas att jag har fel...